[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
.: โรงเรียนท่าตะโกพิทยาคม รุ่น 2.5 :.
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
ค้นหา   
บิดมิดไมล์! กลุ่มจักรยานยนต์รวมตัวซิ่ง เข็มหน้าปัดพุ่ง 170 กม./ชม.(22 ก.ย. 2561, 20:49) พลิกนรก! 'เกาหลีใต้' แซงชนะ 'อิหร่าน' ลูกยาง AVC Cup รอบจัดอันดับ(22 ก.ย. 2561, 20:45) ‘ชากิรี’ มาแล้ว ประเดิมตัวจริงหงส์แดงนัดแรกบู๊นักบุญ(22 ก.ย. 2561, 20:35) ฟูแลมสู้ตาย! ช่วงท้ายเกม ไล่ตีเสมอวัตฟอร์ด 1-1(22 ก.ย. 2561, 20:25) รถแวนชนปูนกั้นทาง ตกสะพานที่ระยองจมน้ำตาย 3 เจ็บ 1 คาดไม่ชำนาญทาง(22 ก.ย. 2561, 20:13) ศิลปินเพลงเพื่อชีวิตและ ปชช.นับพันร่วมงานฌาปนกิจ มงคล อุทก แน่นวัด(22 ก.ย. 2561, 20:08) โดนใจเจ้าหนี้! หนุ่มอัดคลิปถึงพวกยืมเงินไม่คืน อย่าเนรคุณคนช่วยยามลำบาก(22 ก.ย. 2561, 20:06) 'ต๋อง ศิษย์ฉ่อย' ชนะ 4-1 เฟรม คว้าแชมป์ทรู โคราช คัพ 2018(22 ก.ย. 2561, 20:00) คนขับ 18 ล้อเขย่าแอปฯดังเจอสาวชวนเข้าโรงแรม กลับฉวยทีเผลอฉกเงินหมื่น(22 ก.ย. 2561, 19:15) พอร์ช&นาว ปลุกกระแสรักชาติ ละครฟอร์มยักษ์ร้อยล้าน ‘สายโลหิต’(22 ก.ย. 2561, 19:01) สรุป 10 ข่าวเด่นรอบวัน 22 ก.ย. 61 เวลา 06.00 -18.00 น. (คลิป)(22 ก.ย. 2561, 18:55) ชาวบ้านผวาผีผูกคอตาย นิมนต์พระมาถอนวิญญาณ ก่อนรื้อศาลาไปเผาที่ป่าช้า(22 ก.ย. 2561, 18:47) จิ๋วแต่แจ๋ว! 'เดชฤทธิ์' ทุบ 'ขุนแผนเล็ก' ซิวแชมป์ 41 กก. เดอะ ฮีโรฯ (22 ก.ย. 2561, 18:45) 7 ปีที่รอคอย! 'ชัพชัย' ผงาดแชมป์สิงห์ เอสเอที ไทยแลนด์(22 ก.ย. 2561, 18:30) ปูนบำเหน็จ 2 ขั้น! ‘ผู้กองณัฐวุฒิ’ ตำรวจฮีโร่กล่อมเด็กไม่ให้โดดสะพานลอย(22 ก.ย. 2561, 18:20) มือมืดกราดยิงพิธีสวนสนามกองทัพอิหร่านตาย 24 เจ็บกว่า 50 ราย(22 ก.ย. 2561, 18:19) มาแล้ว! ‘โค้ชด่วน’ เผยอาการล่าสุด ‘ชัชชุอร’ และโอกาสลุยชิงแชมป์โลก(22 ก.ย. 2561, 18:15) ‘โค้ชด่วน’ เปิดใจก่อนนำ ‘ไทย’ ดวล ‘ไต้หวัน’ ชิงที่ 3 ลูกยาง AVC Cup(22 ก.ย. 2561, 18:00) จับหนุ่มจบวิศวะโทรคมฯ ย่องลักแบตสำรองเสามือถือ วันเดียว 28 ลูก(22 ก.ย. 2561, 17:55) ศรราม เปิดใจเลือก ติ๊ก เป็นแม่ของลูก เผยเรื่องมหัศจรรย์ตอนรู้ว่าท้อง (คลิป)(22 ก.ย. 2561, 17:30)
เมนูหลัก
ลิงค์โรงเรียน
e-Learning
e-Learning
e-Learning
e-Learning

ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 104 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
ชื่อ :
ข้อความ

Close
:) :D :(
:o :p ;)
:| x( :~
(ตัวแสดงอารมณ์)

แบบสอบถาม

   เว็บโรงเรียนอยู่ในระดับใด


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก


blog สมาชิก
สถิติผู้เขียน blog 10 อันดับ
clickerdog
[ มือใหม่ ]
1
mahalaithai
[ มือใหม่ ]
1
บทความ blog ล่าสุดโดย
แบ่งปันข้อมูล มหาวิทยาลัย โรงเรียน สมัตรสอบ กพ. สอบบรรจุครู กองทุน กยศ. และ กองทุน กรอ.mahalaithai
ทำไมนักฟุตบอลไทยไปไม่ถึงดวงดาวclickerdog


  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
ดีท็อก  VIEW : 417    
โดย ดร. ศิรพงศ์ รักต์เธียรธรรม

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 31
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 4
Exp : 50%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 171.96.189.xxx

 
เมื่อ : พฤหัสบดี ที่ 26 เดือน ตุลาคม พ.ศ.2560 เวลา 15:20:32    ปักหมุดและแบ่งปัน

ดีท็อก
ใครที่รู้จักคำว่า “ดีท็อกซ์” คงจะเคยได้ยินถึงข้อดีของมันมาบ้าง พูดกันง่ายๆ ก็เหมือนกันกับการล้างพิษ ล้างสิ่งไม่ดีออกจากร่างกาย ทำแล้วเชื่อกันว่าทำให้ระบบภายในร่างกายใสสะอาด ปราศจากเชื้อโรค แบคทีเรีย หรือสิ่งหมักหมมต่างๆ ที่ทำให้ร่างกายสกปรก หรือทำให้เป็นโรคภัยต่างๆ โดยทำแล้วสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกายทั้งหลายจะไหลออกมาพร้อมกับอุจจาระ

ด้วยความเชื่อนี้ จึงทำให้หลายคนหันไปทำดีท็อกซ์กันเป็นว่าเล่น มีสูตรดีท็อกซ์แพร่หลายตามโลกออนไลน์ต่างๆ มีสมุนไพรที่โฆษณาว่าช่วยดีท็อกซ์ร่างกาย รวมไปถึงทัวร์ล้างพิษตับไตที่ตามสถาบันต่างๆ จัดขึ้นอีกด้วย จึงมีหลายคนหลวมตัวไปเข้าคอร์สดังกล่าว หรือจำสูตรมาทำเองที่บ้าน จนเกิดอันตรายถึงแก่ชีวิต วิธีดีท็อกซ์ร่างกายแบบไหนควรหลีกเลี่ยงด่วนๆ Sanook! Health มีคำตอบค่ะ
3 วิธีดีท็อกซ์ ล้างพิษตับผิดๆ ที่ห้ามทำ อันตรายถึงชีวิต
1. อดอาหาร ทานได้แต่อาหารบางประเภทที่เชื่อว่าช่วยดีท็อกซ์ร่างกาย
การอดอาหารแล้วทานอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งเพียงอย่างเดียว เช่น ดื่มแต่น้ำมะนาวโซดา น้ำมะพร้าว น้ำใบย่านาง หรือทานแต่ผลไม้ล้วนๆ นอกจากจะไม่ได้ช่วยดีท็อกซ์ร่างกายอย่างแท้จริงแล้ว ยังทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร หนำซ้ำยังอาจทำให้หมดพลังงาน ไม่มีแรง หน้ามืด ตาลาย น้ำตาลในเลือดต่ำ ยิ่งใครที่ทานแต่ของที่ทำให้ถ่าย อาจเกิดอาการช็อคจากการขาดน้ำจนเสียชีวิตได้
2. สวนรูทวารหนัก
ใครที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่าย อึดอัดท้องอยากถ่ายแต่ไม่ถ่าย อาจเลือกวิธีสวนรูทวาร โดยการสอดสายน้ำเกลือที่บรรจุของเหลวอย่างน้ำ หรือน้ำกาแฟเข้าไป จริงๆ แล้วด้วยวิธีที่ทำไม่ถือว่าผิด แต่หากคนที่ทำไม่มีความรู้ความเข้าใจที่ดีพอ รวมไปถึงอุปกรณ์ต่างๆ ที่อาจไม่สะอาดพอ อาจทำให้ติดเชื้อจนถึงขั้นเสียชีวิตได้เช่นกัน
นอกจากนี้การสวนรูทวารหนักจะทำให้มีอุจจาระออกมาในปริมาณมาก ไม่ได้หมายความว่าเป็นการดีท็อกซ์ลำไส้จนสะอาดหมดจดอย่างที่คิด แต่เป็นการกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ใหญ่มากจนเกินไป และหากล้างลำไส้บ่อยๆ อาจทำให้ลำไส้สูญเสียแบคทีเรียในกระเพาะอาหารที่มีประโยชน์ในการช่วยขับถ่ายออกไป ทำให้ในอนาคตร่างกายอาจทำการขับถ่ายด้วยตัวเองไม่ได้ จนต้องใช้วิธีสวนไปตลอด
3. ล้างพิษตับด้วยสารพัดสูตร

ตับเป็นอวัยวะที่ช่วยคัดกรองสารพิษเพื่อขับออกจากร่างกายก็จริง แต่การล้างพิษตับด้วยการทานอาหารบางอย่าง เช่น น้ำมันมะกอก และดีเกลือ ไม่ได้ช่วยล้างพิษในตับอย่างที่เข้าใจกันได้ เพราะดีเกลือช่วยให้ขับถ่ายคล่องขึ้น และน้ำมันมะกอกจะปะปนออกมากับอุจจาระ จึงทำให้คนที่ทานทั้ง 2 อย่างคิดว่าทานแล้วช่วยดีท็อกซ์เอาอุจจาระ และไขมันออกมา ซึ่งเป็นเรื่องเข้าใจผิดเต็มๆ
หากอยากดีท็อกซ์ร่างกายอย่างถูกวิธีจริงๆ เลือกทานอาหารที่มีกากใย เส้นใยอาหารตามธรรมชาติ เช่น ผัก ผลไม้ อย่างมะละกอสุก ลูกพรุน ธัญพืช ข้าวกล้อง หรืออาจจะเป็นน้ำมะนาวผสมน้ำเปล่า ดื่มในตอนเช้า แต่ยังทานอาหารครบ 5 หมู่ทุกมื้อ และไม่สวนทวาร สวนลำไส้บ่อยเกินความจำเป็น ทางที่ดีหากไม่เคยสวนทวาร สวนลำไส้ด้วยตัวเอง ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน และท้ายที่สุด ดื่มน้ำให้มากๆ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็ช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ ไม่ต้องง้อคอร์สดีท็อกซ์ที่ไหนแน่นอนค่ะ
ดีท็อก
HonestDocs
[url]https://www.honestdocs.co/benefits-of-detoxification-and-dangers[/url]
[url]http://www.honestdocs.co/sitemap[/url]