[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
.: โรงเรียนท่าตะโกพิทยาคม รุ่น 2.5 :.
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
ค้นหา   
ไหม้โรงงาน(14 ธ.ค. 2561, 04:14) ระลึก "จ่าแซม"(14 ธ.ค. 2561, 04:13) ติวว่าที่ ส.ส.(14 ธ.ค. 2561, 04:12) ลุงตู่รักเด็ก(14 ธ.ค. 2561, 04:11) โชว์หุ่นแซ่บ(14 ธ.ค. 2561, 04:10) โจรกระจอก มุดท่อดูดควันร้านอาหาร ติดแหงก 2 วันไม่มีใครรู้(14 ธ.ค. 2561, 03:50) ชิรูด์ ฟรีคิกงามหยด เชลซีเกือบตายเจ๊าวิดี้ 2-2 ส่งท้ายแบ่งกลุ่มยูโรปา(14 ธ.ค. 2561, 03:00) ช็อก พระอินเดียนั่งสมาธิในป่าเขตอนุรักษ์เสือ เจอเสือดาวขย้ำมรณภาพ(14 ธ.ค. 2561, 02:31) หงส์คนละชั้นกับผี เปิดทีมเต็งแชมป์ UCL ล่าสุดยักษ์ผู้ดีเต็ง 1 แบบนอนมา(14 ธ.ค. 2561, 02:00) หนุ่มใหญ่ดวงซวยวิ่งข้ามถนน ถูกกระบะชน รถพ่วงเหยียบซ้ำตายคาที่(14 ธ.ค. 2561, 01:32) สาว16 ซึมเศร้าเครียดปัญหาส่วนตัว ตัดใจแขวนคอตายลาโลก(14 ธ.ค. 2561, 01:00) ไฮโซสาวฝันองค์พญานาคสีทอง บินขึ้นทำพิธีเบิกเนตรถึงวัด เห็นเลข 88(14 ธ.ค. 2561, 00:32) เฮี้ยน! หนุ่มช่างรังวัดซิ่งเก๋งชนจยย.ดับคาที่ 1 เจ็บ 1 สังเวยแยกมรณะ(13 ธ.ค. 2561, 23:48) กต.จีนยืนยัน จับชาวแคนาดาคนที่ 2 ฐานเป็นภัยต่อความมั่นคง(13 ธ.ค. 2561, 23:47) ส่องคอมเมนต์แฟนบอลหลัง "ช้างศึก" แบโผแข้งเอเชียนคัพ แนะตำแหน่งใหม่ปีโป้(13 ธ.ค. 2561, 23:44) ชบาแก้วยู-15 สุดยอด ซิวแชมป์ยูธ อินเตอร์เนชันแนล ทัวร์นาเมนต์ 2018(13 ธ.ค. 2561, 23:30) พ่วง 18 ล้อโหด เกี่ยวจยย.ป้าวัย 65 ก่อนทับร่างแหลก ตายสยดสยอง!(13 ธ.ค. 2561, 23:25) ก็คนมันคิดถึง คูตินโญ ยิ้มฟันขาว หนีบาร์ซาคัมแบ็กกลับ ลิเวอร์พูล (13 ธ.ค. 2561, 23:00) พรรคเสรีรวมไทย อัด 1 นายกฯ 4 รมต.น่าละอาย เล่นการเมืองไม่ลาออก (13 ธ.ค. 2561, 23:00) ต้องตอบคม ถึงจะมงลง ลุ้นๆ นิ้ง ทะลุรอบลึกๆ (13 ธ.ค. 2561, 22:57)
เมนูหลัก
ลิงค์โรงเรียน
e-Learning
e-Learning
e-Learning
e-Learning

ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 107 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
ชื่อ :
ข้อความ

Close
:) :D :(
:o :p ;)
:| x( :~
(ตัวแสดงอารมณ์)

แบบสอบถาม

   เว็บโรงเรียนอยู่ในระดับใด


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก


blog สมาชิก
สถิติผู้เขียน blog 10 อันดับ
clickerdog
[ มือใหม่ ]
1
mahalaithai
[ มือใหม่ ]
1
บทความ blog ล่าสุดโดย
แบ่งปันข้อมูล มหาวิทยาลัย โรงเรียน สมัตรสอบ กพ. สอบบรรจุครู กองทุน กยศ. และ กองทุน กรอ.mahalaithai
ทำไมนักฟุตบอลไทยไปไม่ถึงดวงดาวclickerdog


  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
ดีท็อก  VIEW : 560    
โดย ดร. ศิรพงศ์ รักต์เธียรธรรม

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 31
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 4
Exp : 50%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 171.96.189.xxx

 
เมื่อ : พฤหัสบดี ที่ 26 เดือน ตุลาคม พ.ศ.2560 เวลา 15:20:32    ปักหมุดและแบ่งปัน

ดีท็อก
ใครที่รู้จักคำว่า “ดีท็อกซ์” คงจะเคยได้ยินถึงข้อดีของมันมาบ้าง พูดกันง่ายๆ ก็เหมือนกันกับการล้างพิษ ล้างสิ่งไม่ดีออกจากร่างกาย ทำแล้วเชื่อกันว่าทำให้ระบบภายในร่างกายใสสะอาด ปราศจากเชื้อโรค แบคทีเรีย หรือสิ่งหมักหมมต่างๆ ที่ทำให้ร่างกายสกปรก หรือทำให้เป็นโรคภัยต่างๆ โดยทำแล้วสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกายทั้งหลายจะไหลออกมาพร้อมกับอุจจาระ

ด้วยความเชื่อนี้ จึงทำให้หลายคนหันไปทำดีท็อกซ์กันเป็นว่าเล่น มีสูตรดีท็อกซ์แพร่หลายตามโลกออนไลน์ต่างๆ มีสมุนไพรที่โฆษณาว่าช่วยดีท็อกซ์ร่างกาย รวมไปถึงทัวร์ล้างพิษตับไตที่ตามสถาบันต่างๆ จัดขึ้นอีกด้วย จึงมีหลายคนหลวมตัวไปเข้าคอร์สดังกล่าว หรือจำสูตรมาทำเองที่บ้าน จนเกิดอันตรายถึงแก่ชีวิต วิธีดีท็อกซ์ร่างกายแบบไหนควรหลีกเลี่ยงด่วนๆ Sanook! Health มีคำตอบค่ะ
3 วิธีดีท็อกซ์ ล้างพิษตับผิดๆ ที่ห้ามทำ อันตรายถึงชีวิต
1. อดอาหาร ทานได้แต่อาหารบางประเภทที่เชื่อว่าช่วยดีท็อกซ์ร่างกาย
การอดอาหารแล้วทานอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งเพียงอย่างเดียว เช่น ดื่มแต่น้ำมะนาวโซดา น้ำมะพร้าว น้ำใบย่านาง หรือทานแต่ผลไม้ล้วนๆ นอกจากจะไม่ได้ช่วยดีท็อกซ์ร่างกายอย่างแท้จริงแล้ว ยังทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร หนำซ้ำยังอาจทำให้หมดพลังงาน ไม่มีแรง หน้ามืด ตาลาย น้ำตาลในเลือดต่ำ ยิ่งใครที่ทานแต่ของที่ทำให้ถ่าย อาจเกิดอาการช็อคจากการขาดน้ำจนเสียชีวิตได้
2. สวนรูทวารหนัก
ใครที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่าย อึดอัดท้องอยากถ่ายแต่ไม่ถ่าย อาจเลือกวิธีสวนรูทวาร โดยการสอดสายน้ำเกลือที่บรรจุของเหลวอย่างน้ำ หรือน้ำกาแฟเข้าไป จริงๆ แล้วด้วยวิธีที่ทำไม่ถือว่าผิด แต่หากคนที่ทำไม่มีความรู้ความเข้าใจที่ดีพอ รวมไปถึงอุปกรณ์ต่างๆ ที่อาจไม่สะอาดพอ อาจทำให้ติดเชื้อจนถึงขั้นเสียชีวิตได้เช่นกัน
นอกจากนี้การสวนรูทวารหนักจะทำให้มีอุจจาระออกมาในปริมาณมาก ไม่ได้หมายความว่าเป็นการดีท็อกซ์ลำไส้จนสะอาดหมดจดอย่างที่คิด แต่เป็นการกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ใหญ่มากจนเกินไป และหากล้างลำไส้บ่อยๆ อาจทำให้ลำไส้สูญเสียแบคทีเรียในกระเพาะอาหารที่มีประโยชน์ในการช่วยขับถ่ายออกไป ทำให้ในอนาคตร่างกายอาจทำการขับถ่ายด้วยตัวเองไม่ได้ จนต้องใช้วิธีสวนไปตลอด
3. ล้างพิษตับด้วยสารพัดสูตร

ตับเป็นอวัยวะที่ช่วยคัดกรองสารพิษเพื่อขับออกจากร่างกายก็จริง แต่การล้างพิษตับด้วยการทานอาหารบางอย่าง เช่น น้ำมันมะกอก และดีเกลือ ไม่ได้ช่วยล้างพิษในตับอย่างที่เข้าใจกันได้ เพราะดีเกลือช่วยให้ขับถ่ายคล่องขึ้น และน้ำมันมะกอกจะปะปนออกมากับอุจจาระ จึงทำให้คนที่ทานทั้ง 2 อย่างคิดว่าทานแล้วช่วยดีท็อกซ์เอาอุจจาระ และไขมันออกมา ซึ่งเป็นเรื่องเข้าใจผิดเต็มๆ
หากอยากดีท็อกซ์ร่างกายอย่างถูกวิธีจริงๆ เลือกทานอาหารที่มีกากใย เส้นใยอาหารตามธรรมชาติ เช่น ผัก ผลไม้ อย่างมะละกอสุก ลูกพรุน ธัญพืช ข้าวกล้อง หรืออาจจะเป็นน้ำมะนาวผสมน้ำเปล่า ดื่มในตอนเช้า แต่ยังทานอาหารครบ 5 หมู่ทุกมื้อ และไม่สวนทวาร สวนลำไส้บ่อยเกินความจำเป็น ทางที่ดีหากไม่เคยสวนทวาร สวนลำไส้ด้วยตัวเอง ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน และท้ายที่สุด ดื่มน้ำให้มากๆ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็ช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ ไม่ต้องง้อคอร์สดีท็อกซ์ที่ไหนแน่นอนค่ะ
ดีท็อก
HonestDocs
[url]https://www.honestdocs.co/benefits-of-detoxification-and-dangers[/url]
[url]http://www.honestdocs.co/sitemap[/url]