[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
.: โรงเรียนท่าตะโกพิทยาคม รุ่น 2.5 :.
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
ค้นหา   
"นิพนธ์" โต้ "ธรรมนัส" ซัดโกงเลือกตั้ง ยัน ปชป.ยึดมั่น ปชต.ทำตาม ก.ม.(17 ม.ค. 2565, 02:31) ย่างสยอง "แม่ชี 86" ไฟนรกเผากุฏิวอด-คลอกดับคาเตียง คาดไฟฟ้าลัดวงจร(17 ม.ค. 2565, 01:49) ครบแล้ว "4 นักโทษ" แหกคุกเรือนจำประจวบฯ รวบเพิ่มอีก 2 จนมุมเพชรบุรี(17 ม.ค. 2565, 01:20) หัตถ์พระเจ้าก็มา ชมคลิป "แข้งราชประชา" ใช้มือทำประตู เกมไทยลีก 2(17 ม.ค. 2565, 01:11) "5 พรานฆ่าเสือโคร่ง" อ่วม-โดนหลายข้อหา อ้างแค้นกัดวัว-ยิงลากชำแหละโหด(17 ม.ค. 2565, 00:37) "สมศักดิ์" หวัง "สร้างอาชีพ-รายได้" ช่วยชาวบ้าน ผุดไอเดียเกษตรครบวงจร(16 ม.ค. 2565, 23:26) ผลบอลเมื่อคืน ลิเวอร์พูล พบ เบรนท์ฟอร์ด อาทิตย์ที่ 16 ม.ค. 65(16 ม.ค. 2565, 23:16) "ซีพีเอฟ" ปาดหน้า "พีซีจี" คว้าแชมป์ศึกหมากล้อมลุยไถ 2021(16 ม.ค. 2565, 23:10) ลิเวอร์พูล ยิงไม่ซ้ำหน้า ไล่ถล่ม เบรนท์ฟอร์ด 3-0 ขึ้นรองฝูงพรีเมียร์ลีก(16 ม.ค. 2565, 22:53) บิ๊กป้อม ยินดีกับ ปชป. ที่ชนะเลือกตั้ง ขอบคุณ 7 หมื่นเสียงที่ทั้ง 2 เขตมอบให้(16 ม.ค. 2565, 22:52) พรรคกล้า-ก้าวไกล-ไทยศรีวิไลย์ ขอบคุณทุกคะแนนเสียง แม้แพ้เลือกตั้งซ่อม(16 ม.ค. 2565, 22:28) "เต้" บอกอีก 2 เดือนน่าจะมีเลือกตั้งซ่อมชุมพรใหม่ ขอบคุณ 502 เสียงบริสุทธิ์ที่มอบให้(16 ม.ค. 2565, 22:22) สื่อดังแฉหลายสโมสร พรีเมียร์ลีก ทาบทาม "อีริคเซน" หวนคืนสู่สนามอีกครั้ง(16 ม.ค. 2565, 22:21) "รวมไทยยูไนเต็ด" ฉะ "บิ๊กตู่" บริหารล้มเหลว ทำของแพง ยึดระบบอุปถัมภ์(16 ม.ค. 2565, 22:21) ไม่รอด "เอฟเวอร์ตัน" ประกาศปลด "เบนิเตซ" พ้นเก้าอี้กุนซือ(16 ม.ค. 2565, 22:15) "จุรินทร์" ขอบคุณทุกคะแนนเสียง หลั่งไหลให้ ปชป. ชนะเลือกตั้ง ชุมพร-สงขลา(16 ม.ค. 2565, 22:10) โค้ชโอ่งหาย บีจี ปทุม ส่ง ผู้ช่วย สัมภาษณ์หลังเกมเจ๊า เมืองทอง 2-2 ไทยลีก นัด 17(16 ม.ค. 2565, 22:06) ระทึก หนุ่มรัวยิงอริ 6 นัดกลางถนน สาหัส ก่อนหิ้วสาวขึ้นวิน จยย.หลบหนี(16 ม.ค. 2565, 21:44) ปชป.ชุมพร ยังแน่น ชนะ เลือกตั้งซ่อม ทิ้งห่าง "ทนายแดง" พปชร. 16,752 คะแนน(16 ม.ค. 2565, 21:38) “น้ำหอม-สุภาพร” ขอบคุณทุกเสียง เตรียมเป็นว่าที่ ส.ส.หญิงคนแรกของสงขลา(16 ม.ค. 2565, 21:34)
เมนูหลัก
ลิงค์โรงเรียน
e-Learning
e-Learning
e-Learning
e-Learning

ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 158 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
ชื่อ :
ข้อความ

Close
:) :D :(
:o :p ;)
:| x( :~
(ตัวแสดงอารมณ์)

แบบสอบถาม

   เว็บโรงเรียนอยู่ในระดับใด


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก


พยากรณ์อากาศ
 


  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
7 วิธีป้องกัน "ผิวแห้ง" ในช่วงหน้าหนาว  VIEW : 56    
โดย 1sb11

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 232
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 12
Exp : 32%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 49.230.73.xxx

 
เมื่อ : พฤหัสบดี ที่ 2 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2564 เวลา 16:43:57    ปักหมุดและแบ่งปัน

1SB11 เว็บเกมที่ดีที่สุดในประเทศไทย
1SB11.com

อากาศเย็นๆในช่วงหน้าหนาวคงจะทำให้ใครหลายคนรู้สึกสดชื่นและเย็นสบาย แต่หน้าหนาวแบบนี้ทีไรก็มักจะเจอปัญหา “ผิวแห้ง” ตามมาตลอด วันนี้ iNN เลยขอแชร์ 7 วิธีป้องกันผิวแห้งในช่วงหน้าหนาว มาเป็นความรู้เล็กๆน้อยๆให้ทุกคนลองทำตามกัน หนาวแค่ไหนผิวก็กลับชุ่มชื้นได้แน่นอน
7 วิธีป้องกัน "ผิวแห้ง" ในช่วงหน้าหนาว
หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น
เมื่ออากาศหนาว ใครหลายๆก็คงอยากที่จะอาบน้ำอุ่นเพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้แก่ร่างกาย แต่นั่นคือสาเหตุที่ทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้นได้ เพราะการอาบน้ำที่มีอุณหภูมิสูงจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ยิ่งอุณหภูมิสูงมากขึ้นก็ยิ่งเสียความชุ่มชื้นมาก นอกจากนั้นยังทำให้น้ำมันที่อยู่บนผิวถูกขจัดออกไปด้วย ทำให้เกิดผิวแห้งได้ง่ายมากขึ้น ดังนั้นเราจึงควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น
บำรุงผิวหลังอาบน้ำ
หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้ว ยังไม่ควรเช็ดตัวให้แห้ง ควรเช็ดตัวให้มีความเปียกหมาดๆ แล้วทาครีมบำรุงผิวให้ทั่วร่างกาย เพราะจะช่วยกักเก็บน้ำไว้ในผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้น ป้องกันผิวแห้งกร้านได้ดี
ทาครีมบำรุงผิวหรือมอยส์เจอไรเซอร์
การทาครีม โลชั่น หรือมอยส์เจอไรเซอร์ ต้องทาเป็นประจำทุกวันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อบรรเทาอาการผิวที่แห้งกร้าน และฟื้นฟูผิวเพื่อให้กลับมาชุ่มชื้น ทางที่ดีควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยคอลลาเจนหรือสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น น้ำแร่ หรือดอกลาเวนเดอร์ เป็นต้น
บำรุงผิวก่อนนอน
การบำรุงผิวก่อนนอนเป็นสิ่งสำคัญ หากละเลยการบำรุงนี้ก็สามารถทำให้ผิวแห้งกร้านได้เช่นกัน ดังนั้นก่อนนอนจึงควรบำรุงผิว โดยเฉพาะจุดที่แห้งง่ายเป็นพิเศษ เช่น มือ เท้า ข้อศอก ซึ่งเป็นจุดที่สูญเสียน้ำได้เร็วกว่าบริเวณอื่นของร่างกาย
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
การดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน จะช่วยฟื้นผิวที่แห้งกร้านให้กลับมาชุ่มชื้นอิ่มน้ำได้ ทางที่ดีควรดื่มน้ำอุ่น และควรจิบน้ำเป็นระยะ ๆ เพื่อให้มีน้ำหล่อเลี้ยงร่างกายของเราตลอดเวลา
การทานผักและผลไม้
การทานผักและผลไม้ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบสูง สามารถช่วยคืนความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ เพราะนอกจากในผักผลไม้เหล่านี้จะมีน้ำเป็นส่วนประกอบแล้ว ยังมีสารอาหารสำคัญและวิตามินต่างๆมากมาย เช่น วิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถช่วยบำรุงให้ผิวพรรณแลดูเปล่งปลั่งมีสุขภาพที่ดีขึ้น ซึ่งมักพบมากใน มะเขือเทศ แตงกวา แคร์รอต ส้ม แตงโม แอปเปิ้ล เป็นต้น
หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ทำให้ระคายเคือง
ควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองผิว เพราะนอกจากฤดูหนาวจะเป็นช่วงที่ทำให้ผิวแห้งอยู่แล้ว หากต้องมาระคายเคืองผิวเพราะเสื้อผ้าที่ใส่อีกคงไม่ดีแน่ๆ ดังนั้นควรหลีกหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ทำจากขนสัตว์ หรือชุดที่มีส่วนผสมของสารเคมีในการผลิต แต่ควรหันมาสวมใส่เสื้อผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย ผ้าลินิน รวมไปถึงผ้าไหมที่สามารถระบายอากาศได้ค่อนข้างดี หากจำเป็นต้องใส่ชุดที่ทำให้ระคายเคืองผิว ก็ควรสวมใส่ชุดที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติก่อน แล้วทับด้วยเสื้อที่ต้องการ ก็จะช่วยทำให้ไม่ระคายเคืองได้
หากใครได้ลองทำตามวิธีเหล่านี้ รับรองเลยว่าอากาศจะเย็นแค่ไหนผิวก็กลับมาชุ่มชื้นได้อย่างแน่นอน หน้าหนาวแบบนี้อยากให้ทุกคนดูแลสุขภาพร่างกายและสุขภาพผิวกันด้วยนะ

ทางเข้าSB246 : https://1SB11.com
ทางเข้าเกมสล็อต : https://1SB11.com
ทางเข้าบาคาร่า : https://1SB11.com
ทางเข้าป๊อกเด้งออนไลน์ : https://1SB11.com
1SB11